Die Pflege eines Patienten oder eines Bewohners ist für das Pflegepersonal häufig sehr anstrengend und belastend. Diese Belastung äußert sich oftmals in Überlastungsschäden, wie Rücken- und Nackenbeschwerden. Dabei ist es wichtig, immer einige Grundprinzipien zu berücksichtigen, welche die Belastung des Körpers auf ein Minimum reduzieren können. Zum Beispiel:
• Verwenden Sie so viele Hilfsmittel wie möglich, wie z. B. ein höhenverstellbares Bett oder eine Gleitmatte
• Sorgen Sie für ausreichenden (Bewegungs-) Raum
• Lassen Sie sich vom Patienten oder Bewohner so weit wie möglich helfen, ohne diesen zu sehr zu beanspruchen
In unserer Serie „Ergonomisches Arbeiten in Pflegeberufen“ beschreiben wir einige grundlegende Bewegungsabläufe aus dem Pflegealltag, in denen diese Grundprinzipien so weit wie möglich berücksichtigt werden.
Heute beschäftigen wir uns mit der Aufrichtung eines sitzenden Bewohners mit Unterstützung:
Vorbereitung des Pflegepersonals
• Ein Handtuch wird unter den Oberschenkeln des Bewohners platziert
• Das Handtuch wird von beiden Pflegern eng am Bewohner ergriffen
• Die Pfleger nehmen einen festen Stand seitlich des Stuhles ein
• Der Rücken bleibt gerade – der Blick geht nach vorn
Aufrichtung des Bewohners
• Der Bewohner wird leicht nach vorne gebeugt und die Pfleger haken sich unter der Armbeuge des Bewohners ein
• Die Pfleger strecken ihre Beine langsam durch, bis der Bewohner aufgerichtet ist
• Die Pfleger gehen wieder langsam in die Hocke, bis der Bewohner wieder auf dem Stuhl sitzt – dabei bleibt der Rücken gerade
Hier noch einmal alle Schritte in einem Video:
