Achtsamkeit in der Pflege: Ich-Momente kreieren
„Mit dem Anti-Stress-Quickie schafft es jeder“, sagt Jasmin Beck. Die Sporttherapeutin der AOK kümmert sich in der Krankenkasse um Prävention und Entspannung, schult Führungskräfte sowie Menschen, die in der Pflege arbeiten. „Der Anti-Stress-Quickie ist der kurze Moment, um zur Ruhe
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